Восходящая спираль. Как нейрофизиология помогает справиться с негативом и депрессией – шаг за шагом
Алекс Корб
Эта книга известного врача-нейрофизиолога Алекса Корба предлагает действенные и практичные способы применения наших знаний о мозге для улучшения межличностных отношений с окружающими, снятия тревожных состояний и волнений, уменьшения бремени депрессивных мыслей и настроений. Если вы сами или ваши знакомые склонны к излишнему самокопанию, самоуничижительным мыслям или депрессивным состояниям или вы просто хотите улучшить свою жизнь, приобретя такие знания о своем мозге, которые сделают вашу жизнь более понятной и приносящей удовлетворение, тогда эта книга — настоящий подарок для вас на этом непростом пути.
На русском языке публикуется впервые
На русском языке публикуется впервые
Godina:
2015
Izdavač:
Манн, Иванов и Фербер
Jezik:
russian
Fajl:
EPUB, 879 KB
IPFS:
,
russian, 2015
Litres
Želite da dodate knjižaru? Kontaktirajte nas na support@z-lib.do
File converter
Više rezultata pretrage
More benefits 
![Лоретта Грациано Бройнинг — Управляй гормонами счастья [Как избавиться от негативных эмоций за шесть недель]](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/userbooks/0a548c5874fb861d03a3feffa2bf74e10a1b0510bfa5e3bace249a24ddb39b26.jpg)
